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イチロー200本安打達成！
- Date
- 2008-09-18 (木)
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メジャーリーグタイ記録となる8年連続200本安打達成！
ウィリー・キーラー以来実に107年ぶりの記録となった。
当然狙うは9年連続200本安打の新記録だろう。相当なプレッシャーがかかるのは目に見えているが、是非とも達成して欲しいね！
イチロー 190安打！
- Date
- 2008-09-11 (木)
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残り18試合で190安打を達成し、200本安打まで後10本！
いよいよ歴史的偉業が見えてきたね！
ウィリー・キーラーが持つ8年連続200本安打という記録は、なんと19世紀終わりから20世紀初頭にかけて記録されたという太古の記録なのだからその困難さは尋常じゃない。
84年間破られる事が無かったジョージ・シスラーの年間最多安打記録を塗り替え、連続200本安打記録も塗り替えたとすると、残るは、ピート・ローズが持つ4256本という最多安打記録になる訳だが、イチローの場合は日米通算となってしまうためメジャーリーグでの公式記録となるかは微妙な所だ。イチローは34歳8ヶ月で3000本安打に到達したけど、このペースより早いのはタイ・カップただ一人。それでも、残り約1200本打つには年間200本安打を続けたとして6年かかる。普通に考えても記録達成には後10年以上かかるだろう、、、44〜5歳ぐらいまで年間100本以上を続けなくてはいけないという計算に改めてピート・ローズという選手の偉大さが身にしみるよねぇ。
とにかく、まずは200本！大いに期待しようではないか！
ロビーニョ マンチェスターＣへ移籍
- Date
- 2008-09-10 (水)
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誰もが首をかしげた事だろう、、、
レアル・マドリードからチェルシーへの移籍が濃厚だったのにも関わらず、直前になってマンチェスター・シティへの移籍が報道された。ロビーニョともあろうスター選手が決してトップチームとは言えないクラブへ移籍した理由は一つしかない。。そう「金」だ！（苦笑）
本人も「チェルシーが金を出さなかったのが悪い」的な発言をしているので、間違いないだろう。UAEの大富豪が新たにオーナーとなったマンチェスターシティは、金の力でスター選手をかき集める手段に出た。多くのスター選手は金よりも名声を選ぶ事だろう。だが、中には金を選ぶ選手もいるという事だ。そしてチームが強化され、勝てるようになれば必然的に名声を得る事が可能となる、、、マンチェスター・シティが第二のチェルシーになるかどうかは、、、今季の戦績次第となるだろうね。
シェフチェンコ ACミラン復帰！
- Date
- 2008-08-24 (日)
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一時は、破談と伝えられたシェフチェンコのACミラン復帰だが、いきなりの移籍発表！
シェフチェンコと言えばACミランに所属した7年間で173ゴールを挙げバロンドールを受賞した偉大なFWだが、チェルシーへ移籍してからはチーム(というかイングランドのサッカースタイル)に合わず、ベンチの日々が続いていた。彼にしてみたらチェルシーへの移籍は大きな間違いだったのだろう。ピークは明らかに過ぎていると思われるが、古巣への復帰で息を吹き返してもらいたいね。しかもACミランは、ロナウジーニョをFCバルセロナから獲得している。こちらもピークが過ぎた選手と言われているけど、うまくかみ合えば今季のスクデット(リーグ優勝)は、インテルとACミランの争いになるんじゃないかな？面白くなってきたね！
北京オリンピック 男子4×100Mリレー結果！
- Date
- 2008-08-22 (金)
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北京オリンピック 男子4×100Mリレーは、38秒15で3位に入り銅メダル獲得！
日本新記録である38秒03こそ更新出来なかったけど、オリンピック短距離種目では80年ぶりの快挙を達成した！まぁ正直な所、ジャマイカに続く有力候補アメリカ、アテネオリンピック金メダルのイギリス、銅メダルのナイジェリアがバトンミスで失格という追い風による結果と言えるんだけど、バトンパスもリレーの一部。実力で手にしたメダルなのは間違いない！
優勝したのは、4人全員9秒台のジャマイカ！(内、3名が100Mの決勝に進出している）
37秒10は、アメリカが持っていた37秒40を0.3秒も更新する世界新記録！
バトンが下手糞なのは言うまでもないが、それでこの記録を出せるのだから、36秒台が出るのは時間の問題だろう。
ウサイン・ボルトは、これで3冠達成！しかも全て世界新記録という前代未聞の大記録をオリンピックという大舞台に刻みこんだ。
陸上短距離競技の主役は、完全にアメリカからジャマイカへ移行した。ジャマイカの時代がいつまで続くのか？その鍵はウサイン・ボルトが握っていると言えるだろう。
北京オリンピック 男子200M結果！
- Date
- 2008-08-20 (水)
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北京オリンピック 男子200M ウサイン・ボルト 19秒30の世界新記録で優勝！
ロサンゼルスオリンピックのカール・ルイス以来、実に24年ぶりに100M・200Mの2冠に輝いた！
100Mの記録からも世界新記録の期待は高まっていたけど、近年の200M優勝タイムが19秒7〜8ぐらいなのに対し、マイケル・ジョンソンの持つ19秒32という記録は不滅の記録と言われているだけに確信を持てない人も多いはずだ、、しかし、ヤツは世界新記録を狙っていた！明らかに100Mの表情とは違っていた。歯を食いしばり最後はしっかりフィニッシュ！そして、歴史を塗り替えてしまった！向かい風0.9mという悪コンディションでこのタイムは凄まじい！追い風1.9Mなら夢の18秒台も狙えるんじゃないか？(笑)
カール・ルイス、マイケル・ジョンソンら以来の新たなスーパースター誕生により陸上競技が盛り上がる事は間違いないだろう。今後、世界記録更新も十分可能なだけにどこまで記録を伸ばせるか楽しみだ！
女子棒高跳び イシンバエワ世界新！
- Date
- 2008-08-18 (月)
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- スポーツ
北京オリンピック 女子棒高跳びは、イシンバエワが、自身24回目となる5m05の世界新記録で優勝！これでオリンピック2連覇！まだ26歳なので次のオリンピックも狙えるんじゃないかな？後は、どこまで記録を伸ばせるか？楽しみだね！
マイケル・フェルプス8冠達成
- Date
- 2008-08-17 (日)
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- スポーツ
北京オリンピック競泳で一人の男が前人未到の大記録を打ち立てた！
マイケル・フェルプス8冠達成！
8冠、、、そう金メダル8個！2〜3個なら珍しくはないかもしれないが、8個！？正直有得ない記録だ。4年前のアテネオリンピックでは5冠と、これまたとてつもないのだが、8冠という記録は、当分の間破られる事はないだろう。しかも、スピード社の水着効果もあり世界新記録が7個にオリンピック新記録が1個という記録面でもとてつもない結果を残した。
そもそも彼はまだ若い。4年後のオリンピックには別の種目で金を狙うと宣言しており、自由形とバタフライ以外での種目で頂点を目指すみたいだ。天才の進化は止まる事を知らない。早くも4年後のオリンピックが楽しみだね！
北京オリンピック 男子100M結果！
- Date
- 2008-08-16 (土)
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北京オリンピック 男子100M決勝。。世界記録保持者ウサイン・ボルトと前世界記録保持者アサファ・パウエルの一騎打ちが予想されたのだが、、、あまりにも一方的な結果だった、、、
ウサイン・ボルト 9秒69の世界新記録で圧勝！
過去大きな大会の決勝でここまで圧倒的だったレースは記憶に無い、、、
残り10mで横を見つつ、手を広げながらのゴールイン。。それで9秒69！
風は0mとグランドコンディションが良い訳でもない、、なのに世界新記録！
準決勝を流して9秒85という記録だったのを見て、決勝は9秒7台間違いなさそうだなと思ったんだけど、まさか決勝で流して世界新記録とは・・・まさに圧巻の一言！どこまで記録を伸ばせるか？期待せずにはいられないね！
ロナウジーニョ ACミランへ移籍！
- Date
- 2008-07-16 (水)
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FCバルセロナ所属のロナウジーニョがACミランへ移籍確定！
移籍金2100万ユーロ(約34億8000万円)は、普通に考えれば高額だが、バロンドール賞(世界最高選手)を獲得した頃の評価に比べれば4分の1ぐらいだろう。ここ2年の成績を見ると2100万ユーロは妥当だね、、、
それにしても、リーガ・エスパニョーラ(スペインリーグ)からACミラン(セリエA）へ移籍して成功したのはライカールトぐらいしか思いつかない・・・リヴァウド、ロナウドら超一流選手もセリアAのスタイルに合わず(または怪我により)成功出来なかった。。守備が嫌いなロナウジーニョが守備的サッカー主体のセリエAで活躍出来るかどうか、、、個人的には移籍市場をにぎわしているアデバヨール、エトー、ドログバ辺りのFWを獲得した方が良かったんじゃないかなぁ？って思うのは素人考えなのかな？(苦笑)
タイソン・ゲイ故障！？
- Date
- 2008-07-07 (月)
- Category
- スポーツ
オリンピック選考を兼ねる全米陸上選手権の200M二次予選で優勝候補のタイソン・ゲイがまさかの故障発生、、、レースは途中棄権となり、オリンピック出場の道は絶たれてしまった。それどころか怪我の具合によっては、既にオリンピック出場を決めている100Mにも出れない可能性があるとか・・・全米陸上選手権の100M決勝で追い風4.1Mの参考記録ながら9秒68という世界新記録を0.04秒上回る高記録で優勝していただけに怪我の具合が気になる。
オリンピックでは、現世界記録保持者のウサイン・ボルト、前世界記録保持者のアサファ・パウエル、そして世界陸上100M、200M2冠のタイソン・ゲイら3名の争いに注目が集まっていた中でのアクシデントに多くのファンが落胆した事だろう。アサファ・パウエルは今季不調なので、ウサイン・ボルトの二冠がより一層濃くなったねぇ。。
ちなみに俺の100Mベストは11秒21・・・・そこそこでしょ？（笑）
サッカー ユーロ2008スペイン優勝！
- Date
- 2008-06-30 (月)
- Category
- スポーツ
欧州最強を決める4年に1度の祭典UEFA欧州選手権(通称EURO)の決勝は、ドイツvsスペインの組み合わせで行われ0-1でスペインが優勝した。
無敵艦隊と言われ、数多くの大舞台で優勝候補に挙げられてきたスペインだが、これまで決勝トーナメント進出止まりが多く、栄光を味わう事は叶わないでいた。しかし、今大会はスタメンを見ただけでもFWフェルナンド・トーレス、FWビジャ、MFイエニスタ、MFセスク・ファブレガス、MFシャビ、MFグイサ、DFプジョル、DFセルヒオ・ラモス、GKカシージャスと、スーパースターが勢揃い！ここ十数年の中でも最強チームと言っても過言ではなく、44年ぶりにタイトルをもたらした。
優勝の勝因は、スペインの持ち味ともいえる中盤のワンタッチパスまわしが完璧に機能し、ゲームを支配できたという点に尽きる。中盤のMFイエニスタやMFセスクの華麗なるパスワークも素晴らしいし、その先読みされたパスコースへ飛び出すFWビジャ、FWフェルナンド・トーレスらも素晴らしい動きだ。これまでのスペインは、パスサッカーを徹底する余り中盤が機能しなければ攻撃的サッカーを演じられず、演じたとしても守備面でもろさがでて、ベスト8止まりとなるケースが多かった。それに対し、今年のチームはディフェンスに関してもDFプジョルにFDセルヒオ・ラモスら強固なセンターバックに加え、レアル・マドリードの守護神として世界最高GKの呼び声が高いカシージャスによりガッチリ守られており、弱点だった守備面でも隙がまったく無い。
パス一つのプレイで、何度も「おおぉ！」と思う試合なんて滅多に見れないよね。
イングランド特有のスピードサッカーも見てて面白いけど、細かいパスがワンタッチで繋がる美しいサッカーも見てて面白い！世界最高レベルの試合ばかり見ていると、日本のサッカーがますます見れなくなるなぁ（苦笑）
サッカー ユーロ2008番狂わせ！
- Date
- 2008-06-22 (日)
- Category
- スポーツ
オランダ敗北！？
予選で圧倒的攻撃力を披露し、今大会優勝候補に数えられていたオランダだが、伏兵ロシアに3-1で敗れてしまった。いやぁまさかロシアが勝つなんて思わなかったねぇ。。個人的にもオランダは好きな選手(ロッベン、ファン・ニステルローイ、スナイデル、ファン・ペルシー etc..)が多いので応援していたんだが・・・ワールドカップでは韓国を3位に導き、オーストラリアをアジア圏ナンバーワンまで成長させた名監督ヒディングがまたしても奇跡を起こした格好となった。これで予選トップ通過国が3敗という結果に、、明日行われるスペイン vs イタリアでイタリアが勝った場合は予選トップ通過国全滅という事態になってしまう。最終的に微笑むのはどの国か？最後まで目が離せないぞ！
走りこみ！
- Date
- 2008-06-11 (水)
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- スポーツ
2時間程ウエイトトレーニングした後に15〜20分ぐらい走っているんだけど、周2回ペースながら走りこみの効果は確実に出ていると実感。ウエイトトレーニングで鍛えていないふくらはぎが走っても張らなくなったし、それなりのスピードで走っても息が切れなくなった。俺は長時間有酸素運動して脂肪を燃焼させるのが目的じゃないから10分〜20分そこそこでも心臓を鍛えるには十分なんだよね。口で息しない程度の負荷を心がけていても、走り始めた頃よりだいぶハイペースで走れるようになってきているので、今のペースを継続かな。
胸筋と腹筋はそれなりに強いんだけど、背筋と僧帽筋(首から肩にかけての筋肉)が弱いのが悩み、、やっぱ強い(得意な)箇所を重点的にトレーニングする傾向があるのが原因だなぁ。。重さを1つ軽くしてでも1セットでの回数を増やして筋肉の持久力をつけて行かないとアカン、、
もともとガリ痩せ体型を克服する為に興味を持った筋トレ(ウエイトトレーニング)な訳だけど、今じゃ趣味のレベルを超えて生きる上で無くてはならない生活の一部となってしまった(笑)、ストレス解消できるし、力も強くなるし、健康的だし、見栄えも良くなるし、マイナス面が無いのが魅力だな。。まぁプロテイン飲んでまでムキムキになるっていう意識はまったくないので、見た目引き締まって見える程度の"今"を維持していきたいね。
おそらくトレーニングは、死ぬまで続ける事になるでしょう！
欧州CL マンチェスターU優勝！
- Date
- 2008-05-22 (木)
- Category
- スポーツ
マンチェスター・ユナイテッド vs チェルシーとイングランドプレミアリーグ1位・2位同士の戦いとなった2007-2008欧州チャンピオンズリーグ決勝は歴史に刻む名勝負となった！
まず先制したのはマンUが誇るバロンドール(世界最高選手)最有力候補C・ロナウド！これでCL8得点目！しかしチェルシーも世界屈指のMFランパードが決めて同点に追いつく！その後も互いに互角の勝負を演じ、試合はPK戦にまでもつれ込んだ。
PKを最初に外したのは意外にもマンUのC・ロナウド、、それ以外の選手は確実にPKを決めていった。そしてチェルシー主将DFジョン・テリーが決めれば優勝という場面、誰もがチェルシーの勝利を確信した事だろう。しかし、ドラマは終わっていなかった。蹴った瞬間足を滑らしてしまい無情にもボールはポールを直撃・・・その後チェルシーのアネルカが外してしまい、大逆転ともいうべき劇的な展開でマンUの優勝が決まった！
AM3：30過ぎに開始した試合が終わったのはAM6：30、、、事前に少し仮眠を取っていたにせよ眠すぎる！さすがに仕事に支障がでたっつーの！（苦笑）
ダイエットの知識について
- Date
- 2008-05-16 (金)
- Category
- スポーツ
夏に向けて短期集中トレーニングで痩せようと考えている♀が増えてきました！(笑)
毎年4月ぐらいから増え始め7月に入ると激減するのがパターン。。
確かに3ヶ月続ければ少なからず効果は出ると思うけど、1ヶ月もすりゃ元通りなのは目に見えている(苦笑)、本気で痩せたい(シェイプアップしたい)のならそれなりの知識に基づいた運動を継続させる必要があるんだよね。
ダイエット＝食事を減らせばOKという考えの人は、根本的に間違っている！
また、ダイエット＝運動すればOKという考えもNGだ！
ではどうすればいいのか？まずは、体の仕組みを理解せなアカンのです。
人によって太りやすい、太りづらいという体質の差がある訳だけど、これは栄養の吸収率が大きく影響しているのです。例えばバナナが10のエネルギーとすると、食べれば必ず10エネルギー得られる訳じゃなくて、Aさんは8エネルギーを吸収、Bさんは5エネルギーを吸収というように個人差があるだよね。
体質を改善するのは困難なので、痩せる為に手っ取り早いのは食事(カロリー)を減らす事なんだけど、生き物にはその環境に適応しようとする能力があるので、栄養が不足すれば体は少ない栄養を効率よく摂取しようとする。つまりは栄養の吸収率が増える訳だ。ダイエット止めたらリバウンドしてしまうのは、生きる為の本能による影響という事。だから単に食事を減らして痩せる行為は、維持する為に一生食事を減らして行けなければいけない。でも、必ず途中で栄養失調となり体調不良に陥ってしまうので現実的に不可能なんだ。
体の仕組みが理解出来たら、今度は運動方法を理解しよう！
体を動かして脂肪を燃焼させる。これはダイエットにおいて必要不可欠な行動だけど、ただ単に運動すりゃいいってモンじゃない。まずは筋肉を増やす必要がある。なぜ筋肉を増やすのか？それは筋肉の量が多い方が運動した時のエネルギー消費量が多いからなんだ。少ない運動で沢山のエネルギーを消費する＝短時間でも効果的(だから運動を継続しやすい)って訳。
なので、本気で体をシェイプアップしたいと思うなら、
�〆能蕕�3ヶ月は集中的に筋力UPトレーニングを行う。
��3ヶ月経過ぐらいから有酸素運動を開始(ランニングがベストだね）
��少なすぎず多すぎない食事を摂取(食事量を減らす必要はナシ！)
�，両豺隋△�そらく始めは脂肪が燃焼され体重が減ると思うけど1ヶ月ぐらいで減らなくなるだろう、、脂肪よりも重い筋肉が増えるからね。でも、筋肉が増える事により見た目が引き締まって見えるハズだ。だから始めは体重なんて気にしないでOK。
�´△離肇譟璽縫鵐飴�間は目安として週２〜３日で1日1時間〜２時間ぐらいがベスト。やり過ぎると心も体も疲れちゃって継続出来なくなるだろうから、息切れする手前で止めるようにしよう。学生時代の部活動みたいに息切らせるぐらい運動しなくても十分効果は出る。後は、��が重要かな。運動すりゃ腹が減る。そうなると必然的に食べる量が増える傾向となるが、食べれば食べるほど動く必要があるという事は頭に入れとかねばならん！ゾーンダイエットを同時に実行できれば完璧だけど、栄養の知識がないと食事制限なんてできないよね（苦笑）
まぁ運動は嫌いという人は・・・どうしようもないってのが本音なんだけど、個人的な意見としては、運動嫌い＝成長ホルモンの分泌が少ないんじゃないかな？と思っている。成長ホルモンは、体を成長させる効果以外に筋肉を作る効果と疲労感を軽減する効果があると言われており、分泌量が多い人は、運動した後爽やかな(すっきりとした)気分に浸りやすい。これにも一種の依存症的な効果があるらしく、定期的に運動しなきゃ気がすまなくなる(俺自身がまさにそう、、笑)、分泌量が少ない人は疲労感が先行してしまって運動が継続出来ない。となれば、分泌量を増やせ！という事になるんだけど、調べてみても具体的な増加方法は見つからなかった。ただ、筋肉が多い人程分泌量が多い傾向があるらしく、とにかく始めは筋力UPを頑張ってやるしかないってのが答えだな。
細かく書いたのは、ここを見ている「痩せなきゃ・・・」「ダイエットしようかな・・・」が口癖なのにまったくその気が無い君達へ伝えるためだぞ！心して読めいぃ！(笑)
UEFAチャンピオンズリーグ準決勝結果！
- Date
- 2008-05-02 (金)
- Category
- スポーツ
■マンチェスター・ユナイテッド vs FCバルセロナ
前半は、FCバルセロナが中盤を支配し、ボールをキープ！FWメッシの鋭いドリブルでDFを交わしラストパスまではたどり着けるものの、FWに上手く繋がらず攻めきれない。
マンUも相手ペナルティエリアまでなかなかたどり着けず、中盤でボールを失ってしまう。
攻めの起爆剤であるFWクリスチアーノ・ロナウドは完全に封じられていた。
試合が動いたのはDFザンブロッタのクリア(パス)ミスだった。ボールは、ゴール正面にいたMFスコールズの足元に転がり、すかさずミドルシュート！！アウトサイドにかけたボールはキーパーから逃げるようにゴール右上に突き刺さった。
その後マンUは、MFスコールズの好ディフェンスやMFパク・チソン、FWテベスの動きで相手を翻弄するもゴールまでは至らず。バルサも、FWメッシのドリブルやMFデコのミドルシュート等で決定的な場面を演出するもゴールできず。
終盤バルサはMFイエニスタに変わってFWアンリ、FWエトーに変わってFWボージャンを投入し、攻めるも、猛攻を凌いだマンUが1-0で勝利し決勝進出を決めた。
試合見て目を引いたのはバルサFWメッシの動き。1on1ならあっさり抜き去るドリブルに加えて、相手2名に囲まれてもボールを取られないキープ力、そして僅かな隙間からシュートまで持っていける決定力。今回は厳しいマークもあってサイドから走りこんでのラストパサー的な役割に重点を置いていたみたいだけど、今やFCバルセロナ攻撃の起点としてなくてはならない存在だと言えるね。逆に悪く映ったのはFWエトー。DFを外しきれずラストパスを受ける時は既に囲まれているケースが多かったのと、ボールを持ちすぎてパスが出せない状態に陥った場面が多かった。
マンUではパク・チソンの動きがよかった。ディフェンスも良いし、クロスもキレがあった。それとMFスコールズも大活躍。FWメッシ相手に好ディフェンスを演じていた。FWクリスチアーノ・ロナウドは、FWルーニー不在によりマークがより強まった(と思う)ことにより本来の働きが出来ていなかったように見えた。
■チェルシー vs リヴァプール
試合見ていないので結果だけ（苦笑）
チェルシーは、FWドログバが2得点にMFランパードPK1得点の合計3得点
リヴァプールはFWフェルナンド・トーレス1得点とFWバベル1得点の合計2得点
3-2でチェルシーの決勝進出が決まった。
決勝はマンチェスターU vs チェルシー！
イングランドプレミアリーグの1位と2位がCL決勝の相手というのもドラマを感じるねぇ。
5/21の決勝が楽しみだ！
トレーニング！
- Date
- 2008-04-04 (金)
- Category
- スポーツ
週2回ペースでジムに通っているんだけど、体脂肪率が13％台と以前に比べて増えてしまっている(汗)、基礎代謝の低下＆食いすぎが原因かもなぁ。。でも筋力は格段にUPしており、単純に体重増加による影響だろう、、今までのトレーニング量では体脂肪率10％を切るのは難しいので、食事をコントロールするかトレーニング量を増やすか対策せなアカンなぁ。。
それにしても胸筋増加によりMサイズの胸周りがキツいという問題が深刻化しとる（苦笑）、Lサイズだと長けが大きいんだよね・・・まぁ多少ぴっちりしちゃってもしゃ〜ないだろう。。
会津高原たかつえスキー場へGO！
- Date
- 2008-03-12 (水)
- Category
- スポーツ
♂3名で福島県にある会津高原たかつえスキー場に行ってきました！
天候は雲一つ無い快晴！しかーし！3月という事もあり雪質はガッチガチ、、、
コケたら間違いなく痛いコンディションだ（苦笑）
メインで滑ったコースは平均斜度18°のロマンスコース(中級)と平均斜度30°のスラロームコース(上級)
ロマンスコースは、小刻みターンで攻めるのも良し！大回りターンで滑りを味わうのも良し！180°等のグラトリ練習するのも良し！と、非常に滑り易いコースだ。
スラロームコースは、バーンが硬いので高速カービングが楽しめるけど、難易度は結構高めなので、スノーボード3回目の初心者であるK君は降りるのに必死だったね（笑）
昼頃から雪が溶け出し、午後には表面べちゃべちゃに・・・滑走面が荒れちゃって滑りづらくなったので、パークエリアに移りミニハーフパイプやミニキッカーで楽しんだ。ミニキッカーと言っても結構デカくて飛んだ瞬間「ヤベェ!?」と思ったのは内緒だ（苦笑）
コースはそれ程広く無いけど、ロマンスコースはかなり滑りやすくてお勧め。行きは片道3時間半ぐらいかかる(帰りは下道で渋滞に遭遇しやすいのでもっと時間がかかる)けど、ハンタマ行くよりはたかつえ行った方が断然楽しめるね！：D
チャンピオンズリーグUEFAカップ
- Date
- 2008-02-20 (水)
- Category
- スポーツ
欧州フットボールクラブの頂点を決めるチャンピオンズリーグのベスト16戦がいよいよ開始！サッカーファンなら想像しただけで鳥肌が立つ顔ぶれだ（笑）
■リバプール vs インテル
今季リーグ戦(セリエA)ぶっちぎり首位インテルの完成度は異常。リバプールはFWフェルナンド・トーレスの依存度が高いので対策しやすいんじゃないかなという素人的な考えでインテル勝利予想だったんだけど・・・結果的には2-0でリバプールの勝利。開始10分でインテルのCDFマテラッツィとCDFキヴがイエローカード、、さらにマテラッツィが2枚目のイエローカードで退場。。二枚ともフェルナンド・トーレスに対してだった所を見るとファウルしなければ止められなかったという事なのだろうか。。大舞台に弱いインテルのイメージが定着しちゃってるよなぁ（苦笑）
■シャルケ04 vs FCポルト
1-0でシャルケ04の勝利。んー特にコメントは無いな・・・（笑）
■ローマ vs レアル・マドリー
リーガ・エスパニョーラ首位のレアル・マドリーは攻守で完璧なサッカーを演じているのでローマじゃ切り崩せないだろうと思っていたが2-1でローマが勝っちゃいました（苦笑）、今季絶好調のレアル・マドリーFWラウールが先制点を決めて早々と勝負ありかなと思いきやMFピサーロとSMFマンシーニのゴールで逆転。レアル・マドリーFWファン・ニステルローイのポスト直撃シュートは惜しかったんだけどねぇ、、SMFロッベンとのオランダコンビは今回不発だったなぁ。
■オリンピアコス vs チェルシー
優勝候補として騒がれているチェルシー、飼い殺し状態のFWシェフチェンコ使ってやれよと言いたい所だが予想通り最前線にFWドログバを起用。故障明けのCDFジョン・テリーとMFランパードは出場しなかった。互いにリスクを冒さないという意識が強く守りの試合となってしまい結果的に0-0のドロー。二回戦はチェルシーのホームなだけに、チェルシーが圧倒的に有利だろう。主力選手温存した事を考えるとチェルシーは計画的なのかもね。
明日行われるカードの予想は・・・
セルティック vs バルセロナは0-2でバルセロナがWIN！
アーセナル vs ACミランは1-1でドロー！
リヨン vs マンチェスターUは0-3でマンチェスターUがWIN！
フェネルバフチェ vs セビージャは0-1でセビージャがWIN！
一つぐらいは当たって欲しいなぁ（苦笑）
尾瀬岩鞍スキー場へ！
- Date
- 2008-02-19 (火)
- Category
- スポーツ
♂3名で群馬県にあるホワイトワールド尾瀬岩鞍へ行ってきました！
高速かっ飛ばして片道3時間ちょい。予想以上に早く着いたぞ(笑)
８時半の時点で気温はマイナス7度、天気は快晴で風も殆ど無く素晴らしいスノーボード日和だ！
全体的に中〜上級者用のコースが多く、初心者にはツライかもしれないけど、高速滑走可能なクロスコースや難易度が高めの国体男子コース等、滑り甲斐のあるコースが多く、個人的にかなりお気に入りゲレンデっす！全体的にスキーヤーが多かった(7：3ぐらいかな？)けど、少ないボーダーの中で久しぶりに上手い！と思うボーダーを発見！鮮やかなグラトリに思わず見入ってしまったよ(笑)
気温が上がりバーンが多少緩くなったけど滑走には支障が無いレベル。15時過ぎまでフルに滑って大満足でした！
ハンタマ！
- Date
- 2008-02-13 (水)
- Category
- スポーツ
♂6♀3の合計9名で栃木県にあるハンターマウンテン塩原スキー場へ行ってきました！
大寒波のおかげで気温はマイナス10度、、（汗）
しかも最大風速20mを超える強風が吹き荒れるという最悪のコンディション(泣)
ゴンドラや一部リフトは強風の為動かず、中級コースをメインに滑ったんだけど、ハンタマじゃ難易度的に物足りないというのが本音かなぁ（苦笑）
今回初めて一緒に滑ったOさんやIさんはキャリアを積んでいる事もあり上級コースも楽に滑れる実力者でした。今回はコンディションが悪すぎてまともに滑れなかったけど、次回ご一緒する時はハードなコースを一緒にガシガシ滑りたいですねぇ。
ジム
- Date
- 2008-02-08 (金)
- Category
- スポーツ
今年に入り週2日ペースでトレーニングジムに通えているんだけど、いよいよ仕事が繁忙期に突入した事もあり、週2日ペースをどこまで維持出来るか分からん、、
今現在、ウエイトが64kgまでUP！体重増加に伴い体脂肪率も11％後半ぐらいまでUP、、10％前後を維持したいんだけど、息切れるまで負荷をかけていないのが原因かもしれないなぁ、、追い込み過ぎてウエイト上がってしまうのも問題なので、やっぱ走り込みしかないかのぉ。。
猫魔スキー場へ！
- Date
- 2008-01-23 (水)
- Category
- スポーツ
福島県にある裏磐梯猫魔スキー場へ行ってきました！
天気は晴れ。雪質は硬めだったけど、特に滑りづらいという訳じゃなくまずまずのコンディション。午後からは雪が降ってきたけど、大降りではないので問題なし。逆に降り積もった事により表面が柔らかくなり滑りやすくなったよ（笑）
小キッカー(ジャンプ台)を何度か跳んだけど、ただスピードに任せて跳ぶだけで精一杯だ(苦笑)、180°の練習をボチボチ行うも、安定性がイマイチだなぁ、、まだまだ練習が足りん！今日は、ノンストップのフリーランを多くこなし、営業終了(PM4:30)まで滑っていたので、今季で一番滑ったのは間違いないなぁ。来月もガンガン滑りに行くぜい！
バイエルン・ミュンヘン新監督決定！
- Date
- 2008-01-11 (金)
- Category
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ドイツフットボールクラブの名門バイエルン・ミュンヘンの来季監督に、ユルゲン・クリンスマンが就任することが決定！
クリンスマンといえば、2006FIFAワールドカップで前哨戦の成績等から指導力不足を指摘され、国内からもボロクソに批判されたのだが、本番では理想のサッカーを展開し、見事3位を獲得！コーチ経験ゼロの新米監督がワールドカップにより一躍名監督の仲間入りを果たした。しかし突然代表監督を引退。その後、数々のオファーを断り続け、監督復帰の望みは薄いと言われていただけに、今回の就任は正直驚いたねぇ。
バイエルン・ミュンヘンは現在ブンデスリーガ(ドイツリーグ)首位となっており、総合力では他クラブを大きく引き離している。ドイツ代表FWクローゼとイタリア代表FWルカ・トーニが共に得点王争いの首位を突っ走っており、さらに控えにもドイツ代表FWポドルスキーがいる層が厚い攻撃陣に加え、フランス代表MFフランク・リベリーやドイツ代表MFシュヴァインシュタイガー、元ブラジル代表MFゼ・ロベルト、ドイツ代表DFラーム、ヤンセン等、中盤〜守備陣も各国の代表クラス選手で揃えている。
失点数がリーグトップの8失点となっているが、2位のブレーメンと勝点で並ばれており、FWを徹底マークされると点数が取れないという弱点(FW依存度の高さ)が露出してしまっているのが気になる所だろう。
個人的には、正確なロングパスによる前線へのボール供給力に加えミドル・ロングレンジからの強烈なシュートが繰り出せるドイツ代表MFミヒャエル・バラック(現チェルシー)の存在は大きかったのかなぁ、、と思うねぇ、、チェルシーのスタイルに馴染めず飼い殺し状態となっているバラックを呼び戻す事はないのかな？今後の動向に注目だね！
スノーボード in かぐらスキー場
- Date
- 2008-01-10 (木)
- Category
- スポーツ
会社のメンバー8名(♂5♀3)で、新潟県にあるかぐらスキー場へ行ってきました！
予想以上に気温が高く、雪質はべっちゃべちゃ・・・
まぁ、吹雪よりはマシだけどね、、（苦笑）
今回は、K君がスノーボード初体験なので、午前中は付っきりでレッスン！
丸1日コケっぱなしかな、、と思いきや意外にも上達が早くて、午後にはそれなりに滑れる(まだターンは不安定だけどね)ようになった。俺の教え方がうまかったからだろう（ぉ
教えながら俺は、スイッチスタンス(普段グーフィーなのでスイッチスタンスはレギュラー)＆ノーズプレス(後ろに体重をかけて手前側の板を持ち上げて滑る)の練習を実施。ノーズプレスはほぼマスターしたので次はテールプレス(前に体重をかけて後ろ側の板を持ち上げて滑る）の練習だな、、バックサイド180°にトライするもまだまだ安定性に欠けていて見栄えにばらつきが・・・まだまだ練習が必要だなぁ。。
夢中で滑っているとあっという間に時間が過ぎてしまう、、滑っても滑っても滑り足りないと感じるのは、走りこみにより体力がついた証拠かな？今季はまだ始まったばかり！ガンガン滑りに行きますぜい！
有馬記念参戦！
- Date
- 2007-12-24 (月)
- Category
- スポーツ
知り合いが有馬記念の指定席抽選に当選したので今年もA指定席観戦となりました！
1Rから手を出すものの堅いレースが続き外しまくる我々、、、
結局午前中全敗・・・気を取り直す為(というか腹減ってただけだが・・)うな重+てんぷらそば（合計2500円、、笑）を食って勢いをつけるも、、、まったく当たらん（苦笑）、結局本番である有馬記念も穴馬マツリダゴッホの激走により撃沈、、、最後の10Rでやっと初的中となったが、有馬記念に注ぎ込んだ金を回収するには至らなかった（汗）
それにしてもマツリダゴッホが勝つなんてまったくイメージしていなかったよ・・・
2着ダイワスカーレットは積極的な先行策であれだけ強い競馬が出来た事は過去の名牝と遜色無い実力を証明出来た事だろう。逆にウオッカは展開に左右されやすいモロさを露出してしまった形となった。メイショウサムソン、ポップロックらは完全に展開に負けたね、、個人的にはドリームパスポートが6着となり来季に期待出来る内容だった事が収穫かな。引退レースとなったダイワメジャーは去年に続きまたもや3着、、、適正距離外と言われながらも3着確保する所はさすがと言えるね。今年は大荒れの有馬記念・・・おかげで心も財布も寒くなってしまった（苦笑）
今季初滑り！
- Date
- 2007-12-19 (水)
- Category
- スポーツ
♂3♀1の合計4名で、福島県の裏磐梯にあるグランデコへ行ってきました！
積雪は100cmと申し分なく、雪質のコンディションは最高！
スノーボード3年ぐらいブランクがあると言っていたTさんだったけど、そつなく滑れていたし、まだ経験が浅いと言っていたIさんも普通に滑れていたので、初〜中級コースをリズム良くRUNできた。Kさんはキャリアが長いのでスピード出して滑っていたけど、後半はだいぶ疲労してたね（苦笑）
グランデコは全体的に初心者向けのコース設計なので、ちと物足りなかったけど、コンディションが良かったので久しぶりを感じさせない滑りが出来たよ。
今季も可能な限り休みを削って滑りに行く予定！目指せ10回！
クラブW杯 ACミラン優勝！
- Date
- 2007-12-16 (日)
- Category
- スポーツ
ACミランvsボカ・ジュニアーズという世界を代表する名門チーム同士の対決となった今年のクラブＷ杯！
前半こそ互角の戦い(ややACミラン優勢）だったが、後半に入ると流れは完全にACミランへ、、
MFカカの絶妙なラストパスをFWインザーギが押し込み！、DFネスタがゴール前でこぼれたボールを押し込み！、MFカカが単独突破でゴールし！最後もMFカカのラストパスをFWインザーギがゴール！により、結果的に4-2でACミランの圧勝となった！
勝利の立役者となったのはバロンドール(世界最優秀選手賞)を受賞したMFカカと中盤の要であるMFセードルフだろう。
カカはとにかくボールキープ力が異常！DF2人ぐらい着かれてもボールとられないのはさすがだ！DF数名ひきつけてのラストパスがキラー過ぎて鳥肌が立ったよ(苦笑)、世界最高のフットボーラーはスター軍団の中でも一際輝いていた。MVPは文句無しだね！
MFセードルフの運動量は凄まじく、中盤から最前線へのボール運び役として大活躍！まぁディフェンシヴなMFガットゥーゾ、MFピルロも素晴らしい働きをしている訳だけど、素人視点から見ると攻め手の方が活躍しているように見えてしまうのは仕方が無いかな。
守り手の中でも一際目立っていたのがセンターバックのDFネスタ！とにかくゴール前パスやセンタリングをことごとくカットする技術は素晴らしすぎる！大舞台で1ゴール挙げたのには本人も意外だっただろう（笑）
39歳キャプテンDFマルディーニはこの試合で引退という噂が広まっている。となると、ACミランの象徴ともいうべき名手を生で見れたファンはかなり貴重な経験だね。DFカフー、MFエメルソン等超一流選手も途中出場となりファンを熱狂させたわけだけど、みな30歳を超えているんだよね、、、若手への切り替えが今後の課題かな。
ボカ・ジュニアーズは、王様の愛称で知られるMFリケルメが正式に加入したものの登録申請が間に合わず出場出来なかったのは大きな痛手だろう。FWパレルモは、ボカ・ジュニアーズに欠かせない存在だが、今大会での動きはイマイチに見えた（マークが厳しかったからか？もしくは相棒リケルメ不在だったからかもね・・苦笑）
とにかく素晴らしい試合に感動！やっぱ世界トップレベルの試合は見ごたえがあるねぇ！
テニスPlay！
- Date
- 2007-12-05 (水)
- Category
- スポーツ
会社の連中(♂5♀2)集めてテニスをPlayしてきました！
今回で3度目という事もあり、以前に比べて結構上達している俺を発見!（ぉ
今回初参加となったOさん(♂)とTさん(♀)も未経験者ながらそれなりに打ち返せていたので結構楽しめたんじゃないかな？前半からはしゃぎ過ぎて後半みんな疲れてしまったけど、ストレス＆運動不足解消にだいぶ貢献した事でしょう(笑）
会社では見れない素顔を拝見する機会としても、継続的にみんなでスポーツを楽しむ事は大切だなぁと感じた今日この頃です。(笑)
いよいよスノボシーズン到来！
- Date
- 2007-11-19 (月)
- Category
- スポーツ
まだ気が早いけど、東北地方を中心に雪が降り始めた模様。いくつかスキー場のWEB見てみると10〜30cm積もっているっぽい。雪不足だった去年と比べて今年は12月からガンガン滑りにいけるかな？12月上旬〜中旬にかけてゲレンデオープンするので、それまでにスタッドレスタイヤ買わねばならん。だんだんテンション上がってきたぜい！（笑）
F1 キミ・ライコネン優勝！
- Date
- 2007-10-22 (月)
- Category
- スポーツ
あまりにも劇的な勝利に世界が沸いた！
フェラーリ所属のキミ・ライコネンが7ポイント差を逆転し奇跡の総合優勝！
107ポイントで首位を走るルイス・ハミルトンに103ポイントで追いすがるフェルナンド・アロンソ、さらに100ポイントでキミ・ライコネンと、優勝争いは3名に絞られていたのだが、点数的にも圧倒的にハミルトン有利と見られていた。しかし、最終戦でミスを犯しまさかの7位、、アロンソも3位となり、1位で走破したライコネンが1ポイント差逆転となった。
個人的にもライコネンを応援していたんだけど、まさか総合優勝するとは思わなかったなぁ。絵に描いたような大逆転劇にドラマを感じるねぇ（笑）
ランニング
- Date
- 2007-10-17 (水)
- Category
- スポーツ
今まではウエイトトレーニングのみ行っていたんだけど、心肺機能を向上させるには走らないとアカンというわけで、先月ぐらいから30分ぐらいをランニングに費やしている。途中で全力ダッシュを組み入れているんだけど、結構走れる自分に驚いたよ（笑）、まぁ走る為に必要な筋力は現役時に比べて圧倒的に不足しているのは間違いないんだけど、ランニングフォームは体に染み付いていたらしく半年も続けりゃ100Ｍ11秒台まで回復出来るんじゃないかなという手応えだ。とりあえずハムストリング(裏モモの筋肉）強化がスピードアップの近道だな。。
テニス
- Date
- 2007-10-03 (水)
- Category
- スポーツ
会社の同僚7名でテニスをPlayしました！
先月に引き続き2回目という事だけど、まだまだ上達している気にはなれないな（苦笑）、まぁそれなりにGAME出来ていたし、何より楽しめたので大成功と言えるでしょう。他の皆さんも運動不足解消に大きく貢献したんじゃないかな？（笑）、社会人になると集まってスポーツする環境を作るのは難しいけど、月に一回ペースで何かしらのスポーツやって楽しむのが理想だなぁ。
ジョゼ・モウリーニョ退団！？
- Date
- 2007-09-20 (木)
- Category
- スポーツ
サッカーファンでその名を知らない者はいない超有名監督ジョゼ・モウリーニョ。
FCポルトの通訳や、FCバルセロナのアシスタントコーチ、ベンフィカの監督等を経て2002年にFCポルトの監督となった同氏は、リーグ優勝2回、カップ戦優勝2回、チャンピオンズリーグ優勝1回という輝かしい成績を残し、その名を世界に轟かせた。その後、2004年イングランドの名門チェルシーの監督となり、リーグ優勝2回、カップ戦優勝4回という素晴らしい成績を残しているのだが、しばしオーナーと激突する場面があり不仲説が囁かれていた。今回、解任という事態となってしまった原因は、オーナーとのミゾを埋める事が出来なかった為だろう。後任はまだ発表されていないものの、これまで世界トップクラブを走り続けてきたチェルシーが受ける影響は大きい。今後の動向に注目だね、、
アサファ・パウエル100M世界新！
- Date
- 2007-09-10 (月)
- Category
- スポーツ
世界陸上では3位に沈んだアサファ・パウエルだが、1.7Mの追い風という恵まれたコンディションの中、9秒74の世界記録を樹立！しかも、決勝ではなく二次予選だったので5Mぐらい流しての結果というのだから驚きだ。こりゃ9秒6の世界も見えてきたね！
ハンマー投げの室伏が82M62を投げ優勝。世界陸上で82M台投げていればメダル取れたのに・・・と言っても仕方が無いか（苦笑）
数年ぶりにテニスをPlay！
- Date
- 2007-09-05 (水)
- Category
- スポーツ
会社の連中5名でテニスをPlayしてきました！
ある程度、経験者じゃないとまともにラリー出来ないスポーツな訳だけど、1名は学生時代テニス部だし、2名はテニススクールに通っている現役なのでそれなりにゲームっぽい試合を演じる事が出来た。え？俺？俺はド素人っす・・・でも、そこは運動能力でカバー！（ぉ
K常務がかなり動きまくっていたのには驚いた。スポーツ万能なうちの常務は、何やってもサマになるから凄いんだよねぇ。
久しぶりにやったテニスの感触としては、ジムで体は鍛えているので肉体的・体力的には問題なし。定期的にやってればそれなりに上達出来る感じかな。気持ちよく打ち返せるぐらいになれば楽しいだろうね。
世界陸上2007大阪 終了
- Date
- 2007-09-02 (日)
- Category
- スポーツ
予想通り盛り上がらなかった世界陸上2007大阪（苦笑）
根本的にチケット高すぎだろ！ガラガラのスタンドが悲劇過ぎる・・・・（汗）
金払ってお祭り気分を味わうというよりは、金払って観戦を楽しむという考えに偏っている日本人の性格が前面に出た感じだね。陸上競技は、オリンピックや世界陸上以外まず放送される事が無いマイナースポーツなのでＴＶ観戦で十分というのが本音なのだろう。
まぁ世界記録を狙える日本人のスーパースターがいれば話は別なのだろうけど、日本記録出してもメダルに届かないという全体的な競技レベルが影響しているのかもしれない。大げさに騒ぎ立てるのが得意なJAPANメディアも、勝ち目が無いから騒げないしなぁ（笑）
それでも、陸上競技ファンからしてみればエレーナ=イシンバエワやタイソン=ゲイ、アサファ=パウエル、アリソン=フェリックス等、世界記録を狙えるスーパースターに興奮した事だろう。気温と湿度、風向きの影響で世界記録連発にはならなかったが、見ごたえのあるレースの数々に個人的には満足でした：D
世界陸上2007大阪 29日迄の結果
- Date
- 2007-08-30 (木)
- Category
- スポーツ
女子棒高跳びは、エレーナ・イシンバエワが圧倒的な強さで優勝したが、世界記録を出す事は出来なかった。コンディション次第では5m10cmを超える実力があると言われているだけに、今後に期待ですね！
男子ハンマー投げは、室伏にメダルが期待されたが・・・記録が伸びず惨敗。。日本記録を出したのが2003年だから、さすがにピークは過ぎているのかもしれん。。
男子400Mハードルは、カーロン・クレメンテが47"61で優勝！走力でねじ伏せた感じだが、世界記録は46秒台、、、ハードリング技術の向上が課題だね。
男子走り高跳びは、陸上競技を始めて1年ちょいというドナルド・トーマスが奇跡の優勝！
めちゃくちゃな跳躍なのに並外れた身体能力で全てをカバーしてしまった（笑)
世界記録は、ハビエル・ソトマヨルの2m45cm、、、10cmも差があるけど、彼ならひょっとするかもしれない。今後の成長に期待だ！
高速トラックといわれているけど、今だ世界記録が出ていないのは、高温多湿な環境が影響しているからなのだろう。それと全般的に向かい風となっているのも原因かな。今夜行われる男子200M決勝は、世界歴代2位(19"62)のタイソン・ゲイ、世界歴代4位(19"65)のウォーレス・スピアーモン、世界歴代10位のウサイン・ボルト(19"75)というハイレベルなメンバーで争われる。世界記録が期待されているが、200mの世界記録は、マイケル・ジョンソンの19"32なだけに・・・更新は難しいだろう(苦笑）
世界陸上2007大阪2日目
- Date
- 2007-08-26 (日)
- Category
- スポーツ
注目は、今大会最大の目玉である男子100M決勝！
好スタートを切ったアサファ・パウエルが独走態勢か？と思われたが、後半タイソン・ゲイが一気に加速し、80M過ぎで逆転。そのまま後続を振り切り向かい風ながら9"85の好タイムで優勝！アサファ・パウエルはラスト10M勝負を諦めたかのような失速で親戚のアトキンスにかわされ3着となった。グラウンドコンディション次第では世界記録も出ただろうけど、こればかりは仕方が無い。。タイソン・ゲイは200Mが本職なだけに2冠濃厚だね。
400Mハードルは、成迫がまずまずの走りを披露するものの、たまたまレベルの高い組に入ってしまい準決勝落ちとなってしまった。優勝候補だったアメリカのバーショーン・ジャクソンが10台目のハードルに乗っかってしまい失速・・・痛恨の準決勝落ちという大波乱が生じた。400Mを45秒06で走るジャクソンだがハードリング技術の弱点が出てしまったね、、同じく優勝候補であるアメリカのカーロン・クレメンテは決勝進出を決めたのだが、こちらはさらにハードリングが下手なので、成績の波が激しい・・ジェームズ・カーターは準決勝の走りを見ていると調子悪そうな感じが気になる・・・個人的には、アテネ金メダリストながら近走の不調によりまったく相手にされていないサンチェスが不気味だ。
女子100Mは、スター選手不在なだけに誰が誰だがよーわからんのだが、オッティってまだ走っていたんだね・・・って年齢47歳！？ありえねぇ!!（苦笑）、さすがに全盛期の走りとは程遠く予選落ちしちゃったけど、47歳の身体つきじゃねーよなぁ。
世界陸上2007大阪開幕！
- Date
- 2007-08-25 (土)
- Category
- スポーツ
待ちに待った（のは社内で俺ぐらいかもしれない・・・苦笑）世界陸上2007開幕！
初日は7：00という朝っぱらから男子マラソンが行われるけど、長距離に興味が無い俺は12：10男子100M一次予選、20：15男子100M二次予選、20：45男子400Mハードルの3つに注目かな、、陸上競技の目玉である100Mは、9"77の世界記録保持者アサファ・パウエルと追い風参考記録ながら9"76を出したタイソン・ゲイの一騎打ちが熱い！是非とも世界記録だして欲しいね！400M障害は、日本勢（為末と成迫）が世界で戦えるタイムを出しており、盛り上がりを見せているが、ジェームズ・カーター、カーロン・クレメンテらを破るには日本新記録が必須だろう。どちらにせよ47秒台での決着となるのではないだろうか。そいやウィキペディアで400Mハードルの国内男子高校歴代10傑眺めていたら7位に高校時代のコーチの名前がぁ！！インターハイ優勝したとは聞いていたけど偉大な選手だったんだなぁ（笑）
トレーニングジム
- Date
- 2007-07-11 (水)
- Category
- スポーツ
気付けば通い始めて約5年となったトレーニングジム、、
同業者や、仕事で絡みのあったお客さん等も結構来ており、仕事中とは違ったプライベートな一面が見れるのは意外と面白い。先日も、家主であり弁護士の奥様であるNさんと遭遇。だいぶ前から見かけていたとの事だったけど、俺は全然気付かなかったっす（苦笑）
最近ウエイトが1kg UPして63kgとなった。身長と体重のバランスから標準体重を計算するBMI方式だと標準体重は約63.5kgなのでほぼベストな体型だな。しかーし！体重が増えた代償だろうか・・・体脂肪率が10.9％までUPしてしまったので、なんとか一桁に戻さないとアカン、、、ずっと週2回ペースで通っているんだけど、やっぱ週3回行きたいんだけどねぇ・・・もうちょい仕事が楽にならないと厳しいかな（汗）
欧州サッカー情報
- Date
- 2007-06-27 (水)
- Category
- スポーツ
○ブレーメン所属ドイツ代表FWクローゼがバイエルンミュンヘンへ移籍決定！
前季は、リーグ4位となりチャンピオンズリーグ出場権を逃してしまった名門バイエルンミュンヘン、、MFバラックが抜けた事による戦力ダウンを指摘するファンも多いけど、MFシュバインシュタイガーやFWポドルスキー、DFラーム等ワールドカップで活躍した若手が揃っており決して見劣りしないメンバー構成なんだよね。
先日、ワールドカップイタリア代表FWルカ・トーニが移籍したばかりなのだが、更にFWクローゼが加わるとなると、ポドルスキー加えてのFWスタメン争い激化は必至だ！
○アーセナル所属のフランス代表FWアンリがバルセロナへ移籍決定！
フランスを代表するFWアンリがバルセロナへ！
それにしてもバルセロナのFW凄い事になってるよね（苦笑）、ロナウジーニョ、エトー、メッシ、グジョンセン、ジュリ・・ここにアンリが加わるとなると、スタメン起用がどうなるのか予想がつかないな、、エトーの移籍が噂されているが、動向に注目だね。
連休明け初トレーニング
- Date
- 2007-05-08 (火)
- Category
- スポーツ
ゴールデンウィークのおかげで久しぶりとなったトレーニングジム。
やっぱ間隔開いちゃうと疲れるねぇ、、（苦笑）
体脂肪率は、最近ちょびっと増えてしまい10.7％、、体重が1.5kg程UPしたせいだろうけど、その分筋力もUPしているのだが、絞り足りないみたいだ。こりゃ体脂肪率一桁を維持する為にトレーニング量増やすしかないな。。
2006-2007シーズンラスト滑りへ！
- Date
- 2007-03-27 (火)
- Category
- スポーツ
2006-2007シーズンのラストは、ホームコースである猫魔スキー場へ行ってきました！
さすがに3月下旬なので雪質を求めちゃダメですけど、思ったよりは悪く無くて一安心。風が冷たくて体感温度は低かったかな、、雪はゆるゆるだったけどね（苦笑）
次の2007-2008シーズンでは、4年使い続けてきているボードとお別れし、新たなボードを購入予定。今使っているボードは硬めなのでもうちょい柔らかい方がいいかもなぁ。。
ジムリニューアル！
- Date
- 2007-03-13 (火)
- Category
- スポーツ
約2週間ぶりにトレーニングジムに行ってみたら設備が全て最新型にリニューアルしてた！
どうやら昨日入れ替えたばかりみたいだ。新たなマシンも多く導入され、全てのトレーニングマシンで3set×3周したら2時間ぐらいかかったよ、、ちょいと気合入れすぎたので筋肉痛が心配だ（苦笑）
やっぱ週に2回はジムに通わないと体のリズムが狂ちゃうねぇ、、体脂肪率も9.8％から11.6％までUPしてたのは、仕事漬けによる運動不足の影響だろう。体重は61kg前後を維持、、もうちょい鍛えて夏ぐらいまでには63kgぐらいまで増やす予定だ。。
スノーボードDAY！
- Date
- 2007-03-02 (金)
- Category
- スポーツ
群馬県にある尾瀬岩鞍スキー場へ行ってきました！
通常は雪道に悩まされる場所にあるのに、スキー場入り口まで雪がまったくない・・・
今年は、暖冬という事もあり、3月上旬が雪の限界っぽい感じかなぁ。
天候は快晴！雪は少ないけど滑れない程じゃない。まぁ午前中はガリガリ路面に悩まされ、昼過ぎたらシャーベット路面に悩まされ、、、と、コースコンディションはお世辞にも良いとは言えないんだけど、それが逆に技術UPに繋がった感じだ。
3連続ジャンプ台やらスノボ用ポールコース、スノーボードクロスコース等アトラクションが充実していて、とにかく熱い！特にスノーボードクロスコースは大会で使用されているだけあって、コース設計が徹底されている。スピードが出やすいのでセーブしながら滑ったんだけど、もうちょい滑り込めば競技っぽく滑れるようになれそうだ（笑）
尾瀬岩鞍は全体的に中〜上級コースが多く、初心者には厳しいと思うけど、滑り慣れている人にとっては、かなり楽しめるスキー場だと思う。
スノボ滑りに会津へGO！
- Date
- 2007-02-13 (火)
- Category
- スポーツ
福島県にある会津高原たかつえスキー場へ行ってきました！
現地は見事なまでに快晴！しかしながら平日なので人は少ねぇ、、地元中学校の団体がいるぐらいだ（苦笑）、午後から市立船橋高校と埼玉の高校(名前見当たらなかった)の団体が来て急激に人が増えたんだけど、まぁ滑るのに支障が出る程の人数じゃないのでNP！
オフィシャルサイトに乗っているコースで説明すると、主に滑ったのはロマンスコース(平均斜度18度)とスラロームコース(平均斜度30度)の2コース。やっぱ斜度20度〜30度ぐらいあった方が滑りやすいね。雪質が良かった事もあって、傾斜30度の上級コースでもカービングでガシガシ滑れた。初めて来たスキー場だったけど、滑りやすいコースで大満足でした！：D
グランデコへ
- Date
- 2007-01-24 (水)
- Category
- スポーツ
会社のメンバー4人で福島県の裏磐梯にあるグランデコへ行ってきました！
相変わらず猪苗代インターチェンジ近辺には殆ど雪が無いんだけど、スキー場近辺(裏磐梯)まで行けば雪不足の影響はほぼ問題なくなったと言えるだろう。天候は曇りで粉雪がぱらついている状態。幸い風は強くないので滑りには影響ナシ。グランデコは全体的に初心者向けのコースなので少々物足りなかったけど、平日なのでリフト(ゴンドラ)の待ち時間が無く、それなりに本数こなせたので満足だ。
猫摩スキー場へ
- Date
- 2007-01-21 (日)
- Category
- スポーツ
知り合い3名で猫摩スキー場へ行ってきました！
現地のコンディションが心配だったけど、見事に快晴で絶好のスキー日和だ！
パークが充実していて、初心者用のジャンプ台やレール、ボックス等が設置されていた。
オーリー(板をしならせ戻る反動を利用して跳び上がる技術の事)を極めていないので当然ながらスピードに任せて跳び出すだけなんだけど、慣れていないから小さなジャンプ台でも結構怖いんだよね（苦笑）、ボックスは久しぶりだったので普通に通過しただけで終わった、、怪我が怖くて無謀なチャレンジ出来ないっす・・・
猫摩なだけに猫まんま・・・・
こいつを食ったMotoo曰く、「味気ない」だそうな、、
そりゃ白米の上にシラスとカツオ節乗っけて味付けは醤油のみだもんな（苦笑）
フリーランに関しては、去年から技術の頭打ちを感じていたんだけど、滑っている自分のムービーを見て、まだまだ改善すべき点は多いと実感。24日(水)は会社の仲間と滑りに行くので、上半身の使い方を意識してフォーム改善する予定だ。
スノボ準備
- Date
- 2007-01-18 (木)
- Category
- スポーツ
20日(土)は学生時代からの仲間で猫摩スキー場へ、そして24日(水)は会社の仲間で福島方面(行き先未定)へ。。ローテーションが少々キツイかもしれないけど、なんとかなるだろう（笑）、とりあえずボードのワックス塗りを行い準備は万全！
今年の目標は、フェイキー(逆スタンス)のマスター！そして180°(ワンエイティ)をスムーズに行えるようになる事。そうすりゃただ滑っているだけの現状からステップアップ出来る。でもまぁフリーランでコケるのが殆ど無くなった今、逆エッジが怖くて思い切った練習が出来ないんだよねぇ（苦笑）、初心者コースで地道にトライするしかねーなぁ、、
今シーズン初滑りに行ってきました！
- Date
- 2006-12-21 (木)
- Category
- スポーツ
今シーズン初滑りという訳で、福島県にある箕輪スキー場へ行ってきました！
平日なので人は少なめだったけど、晴天に恵まれコンディションは良好。
久しぶりのスノーボードなので1〜2本目は滑りに違和感があったんだけど3本目ぐらいから感覚を取り戻し、気付けば今まで通りの滑りに戻っていた。やっぱ体は忘れないね（笑）
次回は、12/30から泊まりで長野県白馬まで行く予定。
それまでに古くなったタイツ、プロテクター、帽子を買い換えないとアカン！
ビリヤード
- Date
- 2006-10-08 (日)
- Category
- スポーツ
会社の同僚8名(♂4♀4)でラーメン食いに行きました！
その後、卓球をやろうという話になり店へ移動したものの、混雑して台が確保できなかったり会員証全員作らなければいけなかったりで、急遽近くにあるビリヤード場へ移動。
ビリアードは久しぶりのPLAYだけど、やっぱ上手くないと楽しめないねぇ・・・
個人的には、あまり好きじゃないという事が再認識出来たよ（苦笑）
フットサル
- Date
- 2006-09-13 (水)
- Category
- スポーツ
会社の仲間12人集めてフットサルやってきました！
いやぁ、休憩を2回挟みながら6vs6で2時間程動いたんだけど、さすがにキツイね（苦笑）、サッカーなんて学生時代以来なので、まともにプレー出来るか不安だったけど、ジムに通っている事もあり、スタミナ面では問題なかった（笑）、中盤は技術のあるサッカー経験者に任せて、主にFWを担当。一応3得点挙げてハットトリック達成したけどゴール前のミスも多かったかな、、ヒイヒイ言いながらもみんな夢中になっていて熱い試合が出来た。うちの会社では部活動として野球部とゴルフ部があり、定期的に試合(コンペ)やってるんだけど、最近、野球が人数集まらなくて活動休止状態になっている。野球部を廃止してフットサルチーム結成の話も出ているので、スパイクぐらいは買っておかないとダメかな、、
イタリア優勝！
- Date
- 2006-07-10 (月)
- Category
- スポーツ
2006FIFAワールドカップ決勝イタリアvsフランス!!
両チーム共守備に定評があるチーム同士の対決となった。
まず先手を取ったのは、フランス。PKチャンスをジダンが技アリシュートで先制ゴール!!しかしすぐさまイタリアがコーナーキックからヘディングで同点へ。後半に入っても互いに攻めきれず結局1対1のまま延長戦に突入。しかし延長戦でも決着がつかずついにPK戦へ。そのPK戦では、イタリアが5人全員ゴールを決めたのに対しフランスはMFトレゼゲが痛恨のミス!!こうしてイタリアが6大会ぶり4度目の優勝となった！
しかし、このワールドカップ決勝で、しかも現役引退となる試合でMFジダンがあんな行為に及ぶ事を誰が予想出来ただろうか？何を言われたのかは現時点で不明だが、イタリアのDFマテラッツィと口論となり、一度は離れかけたものの、すぐさま振り向き強烈な頭突きを炸裂！やっては行けない事をやってしまい当然レッドカードにより一発退場。そしてフランスは敗北、、、理由はどうであれ英雄が最後の最後に犯した過ちは、計り知れない。
フランスのドメネク監督が、「マテラッツィがジダンに何を言ったのかは知らないけどね。この試合の最優秀選手は、ジダンを退場に追い込んだマテラッツィだよ」と話しているが、結果的にジダンは心理戦に敗れてしまった。キレやすいという弱点を見事に突かれたのだ。何を言われても暴力行為が正当化されるハズはない。そういう意味では皮肉ではあるがマテラッツィの一言が勝負を決めたと言えるだろう。
ドイツvsイタリア
- Date
- 2006-07-05 (水)
- Category
- スポーツ
日本時間AM4時という社会人にはキツい時間帯にキックオフとなったドイツvsイタリア戦。次の日仕事休みなので、気合入れて見ちゃいましたよ（笑）、ドイツ有利かなと思ったけど前半からまったくの互角。後半に入ってもこれといった決定的場面が少なく、結局延長戦へ。それにしてもイタリアの守り堅すぎるねぇ。ドイツがサイドから切り崩しを狙うもことごとく防がれてしまう。延長戦後半、途中交代でINしてきたデル・ピエーロがゴール前グロッソへ絶妙なパスを演じ見事ゴール！試合時間残り1分の出来事なだけに決定的だった。こうなったらドイツは全員攻めに転じるしかない。しかし隙を突いたカウンターからデル・ピエーロが止めとなる2点目ゴール！イタリアの勝負強さが際立った試合となった。それにしてもイタリアは今大会1失点しかしていない。元々守備に定評があったチームだが、決勝戦まで進む予想をした人は少ないだろうね。
ポルトガルvsフランス戦は個人的にフランスが勝つと予想。。果たして!?
ドイツベスト4進出！
- Date
- 2006-07-01 (土)
- Category
- スポーツ
サッカーワールドカップ2006決勝トーナメントにおいて、おそらく最高のカードと言えるドイツvsアルゼンチン。前半は、アルゼンチンが試合を有利に進めるも決定打には至らず。ボールキープ率65％という高い数字は、中盤でボールを回す時間が多かった為だろう。後半に入ると、ワンチャンスからアルゼンチンのDFアジャラが先制ゴール！これで完全に流れがアルゼンチンへ傾いたと思いきや、ドイツが攻勢に転じ、気づくとドイツ優勢な展開となっていた。終盤に差し掛かるとアルゼンチンは主力であるMFリケルメ、FWクレスポを交代させ完全に守りの姿勢へ。しかし、これが仇となり完全にドイツペースとなってしまう。そして、クローゼの絶妙なヘディングにより同点ゴール！攻めの形が作れないアルゼンチンに、バラック負傷により中盤が機能しないドイツは、共に決定的な場面を作る事が出来ない。結局、延長戦でも勝負がつかずPK戦へ。GKレーマンが2度防ぎ、壮絶な試合に終止符を打った。前評判の低かった開催国ドイツだが、ここにきてかなり完成度の高いチームへと変貌している。バラックの存在が大きいだけに、脚の負傷具合が気になる所だが、優勝出来る実力は十分兼ね備えていると言えるだろう。
ブラジル圧勝！
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- 2006-06-28 (水)
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ブラジルvsガーナは3-0でブラジルが圧勝！
開始5分で、ロナウドがゴール！ワールドカップ通算15得点となり新記録を樹立！
その後も守備に重点を置いた戦い方ながらカウンターによるワンチャンスを生かし2得点追加。後半、ジュニーニョ投入によりロナウジーニョが前線に繰り出すのだが、惜しい場面を作りながらもゴールには至らず、ロナウジーニョの今大会初ゴールは次の試合までお預けとなった。
それにしてもロナウド運動量無さすぎ・・・（苦笑）、ほとんど動いていないのに後半バテバテなのは、やっぱ太りすぎなんだろうねぇ。
ドイツベスト8進出！
- Date
- 2006-06-25 (日)
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終始スウェーデンゴールを攻め続けたドイツは、FWポドルスキーの2得点により圧勝！
スウェーデンは、前半35分でDFルチッチが2枚目のイエローカードにより退場。1人欠けて勝てる程甘い相手ではなかったという事だろう。MFバラック、FWクローゼの動きが良く、シュートは実に26本という猛攻!!その内バラックのシュートが8〜9本というのにも驚きだ。強烈なミドルシュートをGKイサクションの好セーブにより阻止され悔しがるバラックだが、確実に枠に入るミドルシュートは場内を沸かせるのに十分過ぎる程のインパクトがあった。アルゼンチンvsメキシコで勝利したチームとベスト8で対決という事だが、アルゼンチンが順当に勝ちあがれば、ベスト8戦は注目の一戦となるだろう。
日本予選落ち
- Date
- 2006-06-23 (金)
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優勝候補ブラジル相手に、攻められつつも先制点を入れたまでは良かったのだが、、やはり後半になればなる程、運動量が落ちていく弱点を克服しない限り、世界で勝ち抜くのは不可能だろう。今大会絶不調だったFWロナウド(レアルマドリード)が2得点をマーク!!ワールドカップ通算14得点となり、でこれまでランキングトップだったミューラー(西ドイツ)と並んだ!!このままブラジルが決勝まで突き進めば間違いなく記録更新となるだろう。
日本vsクロアチア戦
- Date
- 2006-06-19 (月)
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勝たなければ後が無い日本、、しかしクロアチアのMFスルナ、FWプルソを止められず一方的に攻められる展開。中村俊輔のFKからチャンスを狙うもFWに合わずチャンスが生かせない。挙句の果てに宮本恒靖がペナルティエリア内で痛恨のファールにより、PKという最悪な事態へ・・・しかーし！大一番に強い守護神川口能活の奇跡的なセーブによりゴールは守られた。その後も互いにチャンスはあるけどゴールに至らず、結局0-0のドロー。これで日本は最終戦ブラジルに勝たなければならなくなり、決勝トーナメント進出は絶望的となった。GK川口能活、DF中澤佑二、MF中村俊輔、MF中田英寿以外は正直動きが物足りないね、、ブラジル戦奇跡は起きるだろうか？期待せずに見守る事としよう。
アルゼンチン圧勝！
- Date
- 2006-06-16 (金)
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マラドーナの再来と呼ばれ今大会最大の注目選手メッシ(バルセロナ)のワールドカップ初出場に期待がかかった予選二戦目セルビア・モンテネグロ戦。前半からアルゼンチンの一方的な展開となり、気がつけば前半だけで3ゴール！後半30分過ぎファンの期待が現実となる！アルゼンチン最年少記録となる若干18歳のメッシ登場！するとその数分後、4得点目となるクレスポのゴールをアシスト！さらに後半43分には最年少ゴールを演出！僅か15分間で1アシスト、1ゴールという大活躍は実力無しでは成し得ないだろう。このままアルゼンチンが勝ち進めばメッシ一色の大会になることは間違いない！
ワールドカップ初戦日本惨敗
- Date
- 2006-06-13 (火)
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前半、中村俊輔の絶妙なクロスがそのままゴールへ吸い込まれ1点先取！GKへのファールはかなり微妙だったけど、結果的に審判の判断が正しいという事だろう。しかし、前半からオーストラリアに中盤を支配され前線へボールが送れない歯がゆい展開が続く。MFキューウェル(リバプール)を基点としたボールまわしがスムーズで、シュートチャンスの連発にJPNサポーターは冷や汗が止まらん。そんなピンチを好セーブで凌ぎまくるGK川口の頑張りも虚しく日本は相手ゴールまで攻めきれない・・・後半になっても流れは変わらず、時間経過と共に日本選手の運動量が極端に低下。そして後半39分、カーヒル(エバートン)が同点ゴールを決めると、続く後半44分またしてもカーヒルが逆転ゴール！焦った日本は、DFを1人減らしFW大黒投入で攻めの姿勢に入るも、守備が手薄な所を見事に突かれロスタイムに致命的となる3点目をアロイジ(アラヴェス)に決められてしまいTHE END、、敗因は、暑さ対策を怠ったという事と、動きが悪い高原とバテて脚が止まっている中田を早めに交換しなかった監督の責任だろう。この敗戦で決勝トーナメント進出の可能性は一桁まで低下しちゃったなぁ（苦笑）
2006年ワールドカップ開幕！
- Date
- 2006-06-09 (金)
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4年に一度の祭典、ワールドカップいよいよ開幕！個人的な予想は下記の通り！
◎ブラジル
まぁ間違いなく最有力候補。それもそのハズ！魔法のカルテットと呼ばれているロナウジーニョ(バルセロナ)、ロナウド(レアル=マドリード)、アドリアーノ(インテル)、カカ(ACミラン)という最強布陣を筆頭に、FWロビーニョ(レア=マドリード)、エジミウソン(バルセロナ)、ロベルト・カルロス(レアル=マドリード)、カフー(ACミラン)等有力選手を挙げたら全員の名前ださなければいけないぐらいの豪華メンバー。予選Fグループも日本を含め格下しかおらず決勝トーナメント進出はほぼ間違いないだろう。
○イングランド
ベッカム(レアル=マドリード)、ジェラード(リバプール)、ランパード(チェルシー)らは、世界屈指のMF。さらにルーニー(マンチェスターU)、オーウェン(ニューカッスル)、クラウチ(リバプール)ら強力なFW陣。イングランド過去最強ともいえる布陣は、大手ブックメーカーで2番人気に支持されている程だ。ベッカムの正確なクロスからの攻撃は脅威だ！
▲イタリア
FWインザーギ(ACミラン)、ジラルディーノ(ACミラン)、MFピルロ(ACミラン)、トッティ(ASローマ)とこれまた豪華メンバーが勢揃い(ピーク過ぎてる選手が多い気もするが・・・苦笑）なんと言っても現世界最高GKであるブッフォン(ユベントス)が守護神として君臨するのは頼もしい。
△オランダ
今大会注目のFWファン・ニステルローイ(マンチェスターU)の活躍が期待される。FWロッベン(チェルシー)ら有力選手もおり、十分上位を狙える構成だ！
正直、日本は興味無しというのが本音だけど、メディアは日本ばかり流すだろうなぁ、、
しばらく寝不足の日々が続きそうだ（苦笑）
バランスボール購入
- Date
- 2006-05-26 (金)
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今大ブームのバランス(エクセサイズ)ボール買っちゃいました!!
色々調べて評判良かったGymnic社製をチョイス。
乗るのは思ったより簡単で誰でもすぐに乗りこなせると思う。ＴＶ見てる時等、椅子代わりに利用すれば知らずとバランス感覚養えるかな？まぁ10人中8人ぐらいは1ヵ月後部屋の片隅に転がっていると思うが、そうならんよう注意しねーと（笑）
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ボーリング練習
- Date
- 2006-04-19 (水)
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4/20に行われるボーリング大会に備えて、ここ10日間で4回ボーリング練習に行っとります(笑)、徐々に感覚を取り戻しつつあるけど、Ave120〜130ぐらいで停滞中。。昔に比べて球威がなくなっているんだよねぇ、、Ave150ぐらいにはなりたいものだ。
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今期初ボーリング！
- Date
- 2006-04-11 (火)
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今月下旬、全支店会議兼ボーリング大会が行われる。その為に会社の仲間5名(♂3♀2）でボーリングしに行ってきました！今期初ボーリングという事もあり1ゲーム目は散々たる結果・・・・スコア100いかねぇよ（苦笑）、2ゲーム目は調子を取り戻すもののスペア＞ガーター＞スペア＞1本＞スペア＞ガーターってオイ！スペアの意味ねーじゃねか!!ってな具合で2ゲームやってAve100ちょいという悲劇（泣）、本番まで10日あるので後2回ぐらい練習してAve130ぐらいまで回復させたいねぇ。
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今期ラストのスノボ
- Date
- 2006-03-22 (水)
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今期ラストという事で、アルツ磐梯スキー場へ行ってきました！
当初の予定では、箕輪スキー場へ行く予定だったけど、アルツのコンディションがよさげなので急遽変更。日〜月で雪が降ったらしく雪の状態は良好でした!!しかーしワックス塗るの妥協したお陰で板の滑りが悪い・・・さすがに2回ワックス塗りサボるのはアカンっすね（苦笑）、コースは全体的に中級レベルなのでソツなく滑れる感じ。コース幅が広め&滑る距離が長いのでカービングやフェイキーの練習には最適かも。フリーランはだいぶ上達したので、来シーズンは、フェイキーマスターが目標だ!!
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猫魔！
- Date
- 2006-03-09 (木)
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♂3♀2の5名で猫魔スキー場(内2名はわかさぎ釣り)へ行ってきました！
ゲレンデのコンディションは・・・あまりよくないっす（苦笑）、まぁ3月だから雪質は望めないな。。前半は、斜度の少ない所でフェイキー(逆向きで滑る事)の練習を行い、後半は斜度のキツイ所で小刻みターンの練習を行う。フェイキーはまだまだヘタクソ、、、来期までには無難に滑れるレベルまで持ってきたいねぇ。
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明日は猫魔スキー場へ
- Date
- 2006-03-07 (火)
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明日は、裏磐梯猫魔スキー場へ行ってきます！
夜2：00出発なので仮眠とらないとアカン（苦笑）
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TIMトレーニングジムデビュー
- Date
- 2006-02-22 (水)
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中学時代からつるんでいる後輩TIM君がついにトレーニングジムデビュー!!
とりあえず2週間の体験コースで汗を流すことになったのだが、開始数分でニコチンパワー全開!!一気にスタミナ0へ（笑）、まぁ4〜5回通えばスタミナ切れはなくなると思うけど、煙草による心肺機能低下は思いのほか著しく、体が慣れる(体力がつく)まで時間かかるかもねぇ・・・
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スノーボード in グランデコ
- Date
- 2006-02-17 (金)
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2006年度初滑りに行ってきました！
スキー場は、福島県裏磐梯のグランデコ。全体的に優しいコースが多いので初心者にも人気のゲレンデですね：D
前日雨が降ったみたいで雪質が重かったですけど、それなりに楽しめたのでNPでしょう！今期はこれで5回目なので、残り5回(スケジュール的に厳しいかも・・・苦笑）は行きたいですねぇ。。
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デイトレード
- Date
- 2006-02-03 (金)
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知り合い達が次々とデイトレード開始！IRC等で株の話が飛び交うのを見ていると俺もやりたくなっちゃうじゃねーか！（苦笑）、でも正直プラスを維持する自身がねぇ・・・しばらくは、周りの様子を見つつ基本を学ぶとするか、、、
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Masao トレーニングジムデビュー！
- Date
- 2006-01-17 (火)
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学生時代からの知り合いMasaoがついにトレーニングジムデビュー！
初日から調子に乗って4時間ぶっ続けてトレーニングした結果、過度の酸欠状態に陥り、身動きがまったくとれなくなっちまいました・・・お前そりゃやり過ぎだ！（笑）
まぁ2ヶ月もやれば少しは動けるようになるだろう、、、今月はMasao強化月間だ！：P
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ジム新規参入！
- Date
- 2006-01-09 (月)
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Masaoが新たにトレーニングジムへ加入！
しばらくは市営のトレーニング施設に通っていたみたいだけど、男ばかりのむさ苦しい環境に耐え切れず？(笑)こちらのスポーツクラブへ来る事になった。部活動を行っていた学生時代に比べ、だいぶ弱体化しているみたいなので、しばらくはビシバシ鍛えるしかないな（笑）
Ps.TIMへ 会員規約に「刺青(タトゥー)のある方は入会禁止」の項目あった!!（笑）
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2006年度初トレーニングジム
- Date
- 2006-01-06 (金)
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年明け初ジムへ行ってきました。
さすがに2週間ぶりのトレーニングはキツイ（汗）、スノボ等でスタミナ維持出来てると思いきや大間違いだった。。年末年始休暇で太る人は多いと思うけど、俺の場合逆に1kg減、、遊びすぎによる疲労に加え、筋力低下が原因っぽい（笑）、1月中にウエイト+2kg(体重62kgまでUp)増やすのが目標だけど仕事が繁忙期に突入するので、週2ペースでジム通えるかどうか不安だ、、、
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A Happy New Year!!
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- 2006-01-01 (日)
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あけましておめでとう！
今年でWeb Site開設8年目を迎えました!!今年も個人サイトとして趣味ネタを中心に更新続けていきます。開設当時のような情報系サイトは、仕事しながらの運営・更新は無理っぽい（苦笑）、カウンターも60万アクセス分は情報系サイト運営時代のもので、個人サイトに切り替えてからは一部の知り合いしか覗いてない状態だけど、しばらくこの状態を続けていきます：P
12/30〜31にかけて長野県にある野沢温泉スキー場へ行ってきました!!生まれて始めての長野県。評判通り雪質は最高!!運良く快晴に恵まれ、日が暮れるまでスノーボードを満喫。とにかくデカイスキー場で、スカイラインコースは5kmもある!!さすがに一気に滑り降りるスタミナはなかった（苦笑）
現地で1泊し、翌日も同じスキー場で滑る予定だったが、凄まじい混雑により駐車場すら確保できない有様。こりゃアカンと急遽新潟へ移動（笑)、下道を1時間半かけて湯沢へ到着。スキー場は、滑りなれているパインリッジリゾード神立をチョイス。野沢に比べて雪質は水分含んだ重い感じでしたが、前日から雪が降り続いているらしく、ふわふわな状態でした。
さすがに二日間で長野〜新潟という過酷なスケジュールは疲れたけど、充実した二日間に大満足っす：D
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野沢温泉
- Date
- 2005-12-29 (木)
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一泊二日(12/30〜31）で長野県野沢市へスノーボードを滑りに行ってきます！
風邪が完全に治りきっていないのが気になるけど・・・・まぁなんとかなるでしょう（笑）
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今期初スノーボード！
- Date
- 2005-12-21 (水)
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群馬県の武尊牧場スキー場へ今期初滑りに行ってきました！
このスキー場へは初めて行ったんだけど、中級クラス主体の滑りやすいコースで、とりあえずは合格。リフトの繋ぎ方がイマイチで、乗り継ぎする際、ちょいと不便を感じたのがマイナスかなぁ。去年の感覚は取り戻せたので、今月末の長野遠征では、新たな試み(チャレンジ)を行っていくべ！
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スノボ
- Date
- 2005-12-06 (火)
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12/7に今期初滑り行く予定も風邪が治らず無念のキャンセル、、、（汗）
出来れば今月中2回ぐらい滑ってから年末〜年始のスキー合宿に臨みたいねぇ。予定では、長野県野沢に行く予定。まずは体調整えないとアカン、、、
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スノボウェア購入!!
- Date
- 2005-11-16 (水)
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HELLY HANSENのスノボウェア購入しました!!
上か下を赤にしようと思ったけど、今年のラインナップに赤が無いので断念・・・・
上はライダースヘリーテック(R)ジャケットの黒ですんなり決まり、下はウルトラソニックパンツがいいなぁと思いきや売り切れ（泣）、仕方が無いのでナキスカパンツの黒を購入。グローブとゴーグルは今までのを使うとして、残るは帽子かな、、なかなか好みの帽子が見つからねぇ、、
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体脂肪率10.2％!!
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- 2005-10-10 (月)
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目標の体脂肪率一桁まで目前!!先月から毎週2回トレーニングジムへ通えているのも影響したのか、しばらく停滞していた数値が動き始めた。内臓脂肪レベルも4から3へ減り、体年齢は20歳から18歳へ若返り（笑）、まぁ実を言うと体重が春先に比べ-2kg減っているのが体脂肪率に大きく影響しているっぽい、、、ここ数ヶ月仕事に追われる日々を過ごし、疲労度MAX状態が続いていた。9月下旬ぐらいから若干落ち着いてきた（と言っても仕事量は相変わらず膨大だが・・・)ので、なんとか今月中にウエイト回復したいねぇ。2kg痩せたけど、筋力自体は落ちていないのが救いだ。
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イシンバエワ世界新！
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- 2005-08-13 (土)
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世界陸上 女子棒高跳びでイシンバエワが自身の持つ5.00mを1cm上回る5.01mの世界新記録を樹立!!4.60m前後で苦戦するライバル勢を尻目に4.70mを楽々クリア。その跳躍は素人が見てもはっきり分かる程他の選手とはレベルが違っていた。世界記録1度目の跳躍は体が流れて失敗するも、2度目の跳躍を完璧に演じ見事成功！まだ5cm以上余裕があったのを見る限り5.10mぐらいまでは間違いなく狙えるだろう。これで18度目の世界新記録更新。まだ23歳という事でこのペースで記録を伸ばしていけば陸上競技史上最高のアスリートとして名が刻まれるのは間違いない。
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世界陸上ヘルシンキ大会
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- 2005-08-07 (日)
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いよいよ開幕!!しかーし!!社内で盛り上っているのは俺だけという悲劇・・・
どーやら皆さん高校野球の方が興味あるみたいだ。。
高校野球は、どこが優勝するか社内で勝負していて、俺がチョイスしたのは東北、済美、大阪桐蔭の3校。ダルビッシュのいない東北高校と笑われたが1回戦見事に圧勝！済美と大阪桐蔭は優勝候補なので無難な選択かな、、
話が脱線してしまったが、世界陸上ヘルシンキ大会!!100Mの注目は、アテネオリンピック金メダリストのジャスティン=ガトリン。陸上競技界のパウエル国防長官（←これウケた）である世界記録保持者アサファ=パウエルは故障の為、欠場しているのでガトリンの独壇場っぽいね。400MHは為末大が予選3位で通過。自己ベスト出していかないとメダルは辛いけど予選タイム見る限り難しいかもしれん。
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高校総体(陸上競技）
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- 2005-08-03 (水)
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金丸祐三（１７＝大阪高）が陸上男子400メートルを46秒18の大会新で連覇し、為末大の大会記録を9年ぶりに0秒09更新!!3日後には、世界陸上世界選手権（8/6日開幕、ヘルシンキ）が控えておりかなりの強行軍に不安の声も挙がっている。ちなみに日本記録は高野 進が持つ44秒78。世界が相手では役不足だけど、まだ17歳、、数年後どこまで記録が伸びるのか期待せずにはいられない。
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ジムネタ
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- 2005-07-28 (木)
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俺が通っているトレーニングジムに1992年日本人初の宇宙飛行士としてエンデバー号に乗り込んだ毛利 衛氏も通っているとの情報をキャッチ！確かに、近くに宇宙航空研究開発機構(JAXA)の研究所があるので有り得ない話ではないが・・・ひょっとしたら遭遇しているのかもしれないけど、顔知らないので分からん（苦笑）
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イシンバエワ!!
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- 2005-07-23 (土)
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7/22にロンドンで行われた英国グランプリで、女子棒高跳びの現世界記録保持者であるエレーナ・イシンバエワが女子選手としては初の5m台となる5m00の世界記録を樹立!!しかも世界記録更新数は男子棒高跳び現世界記録保持者のセルゲイ・ブブカに並ぶ17回目!!まだまだ若いだけにどこまで記録を伸ばすのか注目だ。
男子百メートルはアテネ五輪金メダリストのジャスティン・ガトリン（米国）が９秒８９で優勝。好記録なだけに、世界陸上で世界新の期待がかかる。現世界記録保持者のアサファ・パウエル（ジャマイカ）はレース中に脚を痛め途中棄権・・・世界陸上は絶望的か!?
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バドミントン
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- 2005-07-14 (木)
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会社の人達(♂4♀2）で、体育館を借りてバドミントンやフリースロー(バスケ)をPLAY!!
バドミントンって楽なイメージが強いけど実際は結構ハードで、午前中フルに動き回ったらさすがにバテた・・（苦笑）、まぁテニスとかと違って誰でも気軽にPLAYできるのが利点だね。
フリースローはバスケ自体久しぶりすぎてちっとも入らねぇ!!（汗）、やっぱ頻繁にやらんとアカン。。
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トレーニングジム
- Date
- 2005-06-17 (金)
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夏間近という事もあり、新規加入者が増加。まぁみんな水着着る為に必死な訳だ（笑）、俺が通っているのはマッチョが多い汗臭いトレーニングジムという感じではなく、ジム以外にテニス、プール等が完備されているアスレチッククラブなので、軽く汗を流したい人やダイエット目的な人等が大半を占めている。しかし気軽に始めたけど続かないという人が全体の1/3ぐらいを占め、2〜3ヶ月周期でメンバーが入れ替わっているのが実情。それでも新規加入者は後を絶たず、ジム内は常に人でにぎわっている。とりあえず、目標である体脂肪率一桁まで残り1％ちょい!!週2日ペースだと現状維持なので週3日ペースにするしかないかな。
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100M世界記録！
- Date
- 2005-06-16 (木)
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6/14に行われたスーパーGPアテネ大会で、ジャマイカのアサファ=パウエルが、これまでティム・モンゴメリが持つ9秒78を0.01秒更新し、世界記録を樹立！新星の如く登場したアサファ=パウエルだが、実はアテネオリンピックに出場しており若干20歳で5位に健闘。22歳となった今まさに絶頂期を迎えており今期2戦とも9秒8台の好記録を連発していた。本人曰く9秒75ぐらいまでは出せると豪語しており、ドーピング疑惑で低迷している陸上競技を盛り上げる救世主となるか!?更なる記録に期待だ。
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体脂肪率測定器
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- 2005-04-30 (土)
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OMRON(オムロン)のkarada scan359
□体脂肪率 11.7％（成人男性の基準は15〜20％、目指せ一桁!!）
□骨格筋率 37.2％（30％〜40％が目安？良く分からん・・・）
□体年齢 20歳（実年齢より若いならOK！）
□内臓脂肪 Lv4(30段階、Lv10超えてくると黄色信号らしい）
□基礎代謝 1471cal（年齢毎に差があるみたい）
□BMI 20.3（20〜22ぐらいがベストらしい）
体脂肪率は、今まで使っていた体重計だと13％ぐらいの表示だった。やっぱ測定器種変わると数字自体も変わってきますねぇ。オムロン製品が一番適切な値を出すらしいので信用しちゃっていいんかな？（笑）、とりあえず体年齢20歳はベストな状態と言える。最近仕事が忙しくて満足にトレーニングジムへ通えていないので、本来の数値はもっと伸びるハズだ!!（ぉ
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